{"id":1319,"date":"2026-08-21T09:05:00","date_gmt":"2026-08-21T14:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/?p=1319"},"modified":"2026-09-08T10:41:33","modified_gmt":"2026-09-08T15:41:33","slug":"abdomen-flacido-causas-cuando-consultar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/en\/abdomen-flacido-causas-cuando-consultar\/","title":{"rendered":"Abdomen fl\u00e1cido: causas y cu\u00e1ndo consultar con un especialista"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1319\" class=\"elementor elementor-1319\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-11cd81fc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"11cd81fc\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container 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aria-label=\"Abrir la tabla de contenidos\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-down\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__6af32386\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Cerrar la tabla de contenidos\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941l-22.667 22.667c-9.357 9.357-24.522 9.375-33.901.04L224 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data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\"><strong>El abdomen fl\u00e1cido aparece cuando la piel y los tejidos de esta zona pierden firmeza y no consiguen adaptarse por completo a los cambios del cuerpo.<\/strong> Puede ocurrir despu\u00e9s del embarazo, una p\u00e9rdida importante de peso o con el paso de los a\u00f1os. Sin embargo, lo que parece simplemente \u201cflacidez\u201d tambi\u00e9n puede estar acompa\u00f1ado de grasa localizada o separaci\u00f3n de los m\u00fasculos abdominales.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Por eso, antes de pensar en un tratamiento es importante saber qu\u00e9 est\u00e1 cambiando realmente. En esta gu\u00eda aprender\u00e1s a diferenciar <strong>flacidez abdominal, piel sobrante, grasa localizada y di\u00e1stasis abdominal<\/strong>, adem\u00e1s de conocer cu\u00e1ndo puede tener sentido realizar una valoraci\u00f3n con un especialista.<\/p>\n<h2 class=\"isSelectedEnd\"><strong style=\"color: #18162b; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 36px; font-style: inherit;\">\u00bfPor qu\u00e9 queda el abdomen fl\u00e1cido?<\/strong><\/h2>\n<p class=\"isSelectedEnd\">La piel tiene capacidad para estirarse y retraerse, pero esa capacidad no es ilimitada. Cuando el abdomen aumenta mucho de volumen y despu\u00e9s disminuye, la piel puede no regresar completamente a su posici\u00f3n anterior.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Esto puede pasar despu\u00e9s de un embarazo o de una reducci\u00f3n considerable de peso. Tambi\u00e9n influye el envejecimiento, porque con el tiempo disminuye la elasticidad natural de los tejidos.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">La gen\u00e9tica tambi\u00e9n importa. Dos personas que atraviesan cambios corporales parecidos pueden terminar con una apariencia abdominal muy diferente.<\/p>\n<h2 class=\"isSelectedEnd\"><strong style=\"color: #18162b; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 36px; font-style: inherit;\">Abdomen despu\u00e9s del embarazo: \u00bfsolo es piel sobrante?<\/strong><\/h2>\n<p class=\"isSelectedEnd\">No siempre. El <strong>abdomen despu\u00e9s del embarazo<\/strong> puede presentar varios cambios al mismo tiempo: piel estirada, dep\u00f3sitos de grasa y una pared abdominal menos firme.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Tambi\u00e9n puede aparecer <strong>di\u00e1stasis abdominal<\/strong>, que consiste en una separaci\u00f3n de los m\u00fasculos rectos del abdomen. El embarazo es una de las situaciones en las que esta separaci\u00f3n puede presentarse. En determinados casos, la reparaci\u00f3n quir\u00fargica de la di\u00e1stasis se realiza como parte de una abdominoplastia.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Por eso, hacer muchos abdominales no necesariamente cambia la forma del abdomen si el problema principal est\u00e1 en la piel o existe una separaci\u00f3n muscular que necesita otro tipo de manejo.<\/p>\n<h2 class=\"isSelectedEnd\"><strong style=\"color: #18162b; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 36px; font-style: inherit;\">Flacidez abdominal, grasa o di\u00e1stasis: \u00bfc\u00f3mo diferenciarlas?<\/strong><\/h2>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>Cambio<\/th>\n<th>C\u00f3mo suele manifestarse<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Flacidez abdominal<\/strong><\/td>\n<td>Piel con menor firmeza y una superficie m\u00e1s suelta<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Exceso de piel<\/strong><\/td>\n<td>Tejido que forma pliegues o cuelga, sobre todo en la parte inferior<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Grasa localizada<\/strong><\/td>\n<td>Mayor volumen bajo la piel, aunque esta conserve cierta firmeza<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Di\u00e1stasis abdominal<\/strong><\/td>\n<td>Separaci\u00f3n de los m\u00fasculos que puede hacer que el abdomen sobresalga<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Combinaci\u00f3n<\/strong><\/td>\n<td>Presencia simult\u00e1nea de piel sobrante, grasa y alteraciones musculares<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Esta diferencia cambia mucho el tratamiento. <strong>Una liposucci\u00f3n puede retirar grasa, pero no elimina una cantidad importante de piel sobrante.<\/strong> De la misma forma, perder grasa no corrige necesariamente una di\u00e1stasis.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7d771aaa elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" 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explica la anatom\u00eda abdominal a una paciente con abdomen fl\u00e1cido\" srcset=\"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/abdomen_flacido_evaluacion_comprimida-1024x576.webp 1024w, https:\/\/andresgomezcirujano.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/abdomen_flacido_evaluacion_comprimida-300x169.webp 300w, https:\/\/andresgomezcirujano.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/abdomen_flacido_evaluacion_comprimida-768x432.webp 768w, https:\/\/andresgomezcirujano.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/abdomen_flacido_evaluacion_comprimida-1536x864.webp 1536w, https:\/\/andresgomezcirujano.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/abdomen_flacido_evaluacion_comprimida-18x10.webp 18w, https:\/\/andresgomezcirujano.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/abdomen_flacido_evaluacion_comprimida.webp 1672w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" 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Si existe <strong>exceso de piel en el abdomen<\/strong>, ning\u00fan ejercicio puede retirarlo.<\/p>\n<p>Algo similar ocurre con la di\u00e1stasis. Algunos casos pueden mejorar con ejercicios espec\u00edficos y fisioterapia, mientras otros necesitan una valoraci\u00f3n diferente seg\u00fan la separaci\u00f3n y los s\u00edntomas.<\/p>\n<p>Esto no significa que la cirug\u00eda sea el primer paso para todas las personas. <strong>La pregunta correcta es qu\u00e9 estructura est\u00e1 causando la apariencia que te incomoda.<\/strong><\/p>\n<h2><strong style=\"color: #18162b; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 36px; font-style: inherit;\">\u00bfQu\u00e9 opciones existen para mejorar un abdomen fl\u00e1cido?<\/strong><\/h2>\n<p>Cuando predomina la grasa localizada y la piel conserva buena elasticidad, puede estudiarse una liposucci\u00f3n o lipoescultura. Estos procedimientos buscan retirar acumulaciones de grasa y mejorar el contorno, pero no est\u00e1n dise\u00f1ados para eliminar grandes cantidades de piel.<\/p>\n<p>Puedes conocer m\u00e1s sobre estas opciones en la secci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/contorno-corporal\/\">contorno corporal del Dr. Andr\u00e9s G\u00f3mez<\/a>, donde se explican procedimientos como liposucci\u00f3n, lipoescultura y abdominoplastia.<\/p>\n<p>Si lo que predomina es <strong>piel sobrante en el abdomen<\/strong>, una abdominoplastia puede ser una alternativa. Este procedimiento retira exceso de piel y tejido subcut\u00e1neo y, cuando corresponde, permite trabajar m\u00fasculos debilitados o separados.<\/p>\n<p>Puedes ampliar este punto en el art\u00edculo <a href=\"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/que-es-abdominoplastia-y-cuando-se-recomienda\/\">qu\u00e9 es una abdominoplastia y cu\u00e1ndo se recomienda<\/a>.<\/p>\n<h2><strong style=\"color: #18162b; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 36px; font-style: inherit;\">\u00bfAbdominoplastia o lipoescultura?<\/strong><\/h2>\n<p>No son procedimientos intercambiables. La <strong>lipoescultura trabaja principalmente la grasa y el contorno<\/strong>, mientras que la abdominoplastia permite retirar una cantidad de piel sobrante y, en casos indicados, reparar la pared abdominal.<\/p>\n<p>Una persona con grasa localizada y piel firme puede tener necesidades muy distintas a alguien que perdi\u00f3 mucho peso y presenta un pliegue importante de piel.<\/p>\n<p>En algunos pacientes incluso puede considerarse una combinaci\u00f3n de t\u00e9cnicas. La decisi\u00f3n depende de la anatom\u00eda, la elasticidad, el estado general de salud y el resultado que se busca.<\/p>\n<h2><strong style=\"color: #18162b; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 36px; font-style: inherit;\">\u00bfCu\u00e1ndo consultar con un cirujano pl\u00e1stico por abdomen fl\u00e1cido?<\/strong><\/h2>\n<p>Puede ser buen momento para realizar una valoraci\u00f3n cuando los cambios se mantienen a pesar de tener un peso estable y afectan de forma importante c\u00f3mo percibes tu abdomen.<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li>Tienes <strong>piel sobrante que forma pliegues<\/strong> y no cambia aunque hayas mantenido un peso estable.<\/li>\n<li>Despu\u00e9s del embarazo notas un abdomen prominente y quieres saber si existe \u00fanicamente flacidez o tambi\u00e9n di\u00e1stasis.<\/li>\n<li>Has perdido bastante peso y la piel no consigui\u00f3 adaptarse al nuevo volumen corporal.<\/li>\n<li>Est\u00e1s pensando en una cirug\u00eda y quieres entender qu\u00e9 procedimiento puede responder realmente a tu caso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Una consulta no te obliga a operarte. Sirve para identificar si el problema principal es grasa, piel o musculatura y entender qu\u00e9 resultados son realistas.<\/p>\n<h2><strong style=\"color: #18162b; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 36px; font-style: inherit;\">\u00bfQu\u00e9 esperar de una valoraci\u00f3n abdominal?<\/strong><\/h2>\n<p>Durante una valoraci\u00f3n se revisan la cantidad y distribuci\u00f3n de grasa, la calidad de la piel, cicatrices previas y el estado de la pared abdominal. Tambi\u00e9n se conversan antecedentes m\u00e9dicos, embarazos, cambios de peso y planes futuros.<\/p>\n<p><strong>No todos los abd\u00f3menes fl\u00e1cidos necesitan una abdominoplastia<\/strong>, y precisamente esa es una de las razones para evitar decidir el procedimiento \u00fanicamente por fotograf\u00edas o recomendaciones de otras personas.<\/p>\n<p>Puedes revisar todos los <a href=\"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/procedimientos\/\">procedimientos del Dr. Andr\u00e9s G\u00f3mez<\/a> o <a href=\"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/contacto\/\">solicitar una valoraci\u00f3n<\/a> para analizar tu caso de manera individual.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5e4fec20 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5e4fec20\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3d0b48f7\" data-id=\"3d0b48f7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3297b5da elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3297b5da\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; mso-ansi-language: ES-CO;\">BLOGS SUGERIDOS<\/span><\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-85d5db6 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"85d5db6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/que-es-abdominoplastia-y-cuando-se-recomienda\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-circle-right\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M256 8c137 0 248 111 248 248S393 504 256 504 8 393 8 256 119 8 256 8zm113.9 231L234.4 103.5c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-17 17c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9L285.1 256 183.5 357.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l17 17c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0L369.9 273c9.4-9.4 9.4-24.6 0-34z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Qu\u00e9 es abdominoplastia y cu\u00e1ndo se recomienda<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/blog\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-circle-right\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M256 8c137 0 248 111 248 248S393 504 256 504 8 393 8 256 119 8 256 8zm113.9 231L234.4 103.5c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-17 17c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9L285.1 256 183.5 357.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l17 17c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0L369.9 273c9.4-9.4 9.4-24.6 0-34z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Blog del Dr. Andr\u00e9s G\u00f3mez<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/contorno-corporal\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-circle-right\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M256 8c137 0 248 111 248 248S393 504 256 504 8 393 8 256 119 8 256 8zm113.9 231L234.4 103.5c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-17 17c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9L285.1 256 183.5 357.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l17 17c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0L369.9 273c9.4-9.4 9.4-24.6 0-34z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Procedimientos de contorno corporal<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5b37445 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5b37445\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-370ef87c\" data-id=\"370ef87c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ea39bab elementor-widget-mobile__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6ea39bab\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>Preguntas Frecuentes<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/h2><h3 class=\"isSelectedEnd\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 queda el abdomen fl\u00e1cido?<\/strong><\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Puede aparecer despu\u00e9s de embarazos, grandes variaciones de peso o por p\u00e9rdida progresiva de elasticidad. En algunos casos tambi\u00e9n existen grasa localizada o separaci\u00f3n de los m\u00fasculos abdominales.<\/p><h3 class=\"isSelectedEnd\"><strong>\u00bfEl ejercicio puede eliminar la flacidez abdominal?<\/strong><\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Puede fortalecer los m\u00fasculos y ayudar a modificar la composici\u00f3n corporal, pero no elimina una cantidad importante de piel sobrante. El tratamiento depender\u00e1 de qu\u00e9 tejido est\u00e9 causando el problema.<\/p><h3 class=\"isSelectedEnd\"><strong>\u00bfQu\u00e9 diferencia hay entre grasa localizada y exceso de piel?<\/strong><\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">La grasa aporta volumen debajo de la piel. El exceso de piel se observa como tejido suelto o pliegues que permanecen incluso cuando el volumen disminuye. Ambas condiciones pueden presentarse juntas.<\/p><p><em>Este contenido es informativo y no reemplaza una valoraci\u00f3n m\u00e9dica personalizada.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tabla de contenidos El abdomen fl\u00e1cido aparece cuando la piel y los tejidos de esta zona pierden firmeza y no [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1315,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1319"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1331,"href":"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1319\/revisions\/1331"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/andresgomezcirujano.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}